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足尖鞋/芭蕾硬鞋

作者:許慧貞Evy

· 舞蹈類短文

足尖鞋--point shoes
有多少人學習芭蕾,是受它所引,
有多少美夢少女穿上練習服,是為了有一天可以和它相遇⋯

終於,到了穿上的那一刻⋯
不是吧,這是人可以承受的嗎???

塞進去都費勁,何況立起來?還可以走路?還可以跳舞?
開玩笑!!!

那麼,如何讓足尖鞋穿起來不那麼難過呢?
辦法還是有的!

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首先,如果老天賜給你一顆跳舞的心,並且還外送一雙立足尖的腳:大腳趾與二腳趾的腳尖相對平行,那你簡直賺大了!因為相較於腳趾尖長度不一的人而言,腳尖平行可以使重心更加平均地分配,而不用過多的都負重在腳趾最長的那一個“小可憐”身上。

第二,足尖鞋的挑選也是重中之重。國際大品牌之所以知名,也是由於足尖鞋從鞋頭到寬度、硬度、腳型,以及鞋面上所謂的“鞋臉”是深V還是半圓等方面都劃分細膩至極。初次購買足尖鞋,或是想換一個牌子,一定要到店試穿。有經驗的售貨員會根據舞者的腳背、腳趾等軟度和能力條件,為你選擇正確的那一雙。

第三,買來足尖鞋,上來就穿嗎?
錯❌!!!
除了剪鞋帶、再次縫製(可以避免課上用力過猛,把鞋帶撐開)這些外在調整,還有對足尖鞋做深度處理:把鞋面壓軟——通過手壓、腳踩或工具,甚至用門縫夾(夠狠!),使得貼近腳面部分的“鞋臉”變得柔軟不磨腳。否則,那裡可是最容易折麼人的地方哦。
然後,把鞋底分割槽域,根據自己的腳型及腳部力量,用手壓到合適的軟度。不可太軟—減少鞋的壽命,抑或太硬—影響腳背效果及動作完成。這可是最考驗舞者經驗的部分。


你有沒有見過專業舞者舉著腳尖鞋玩命在地上敲?那是為了減少鞋頭的觸地聲音,增強動作的輕盈感。不然滿場鞋頭聲音,有點煞風景哦!
還有舞者會用粗繩把鞋頭縫製一圈,說真的,個人覺得的確會讓觸地面積增大,提高穩定性。你想想,就那麼一畝三分地,要支撐整個人的重量,輕則八九十斤,重則上百斤。多了那一圈鞋頭,怎麼也能給人點心理安慰不是!

下圖為你展現的皆是鼓搗足尖鞋的工具,大開腦洞,猜猜它們如何使用!
接下來總該穿鞋了吧??!!
No no no!!!
怎麼可以如此草率地對待你的玉足!
備戰足尖鞋的重點步驟!裹腳!
說三遍:裹腳裹腳裹腳!
不是裹成三寸金蓮啊!其實是把容易磨破、與舞鞋經常摩擦的部位用專用膠帶或腳趾套纏好,這樣,腳趾與舞鞋之間就多了一道防護!
相信我,真的好用!

至於腳套嘛,有的舞者是金剛鐵腳,不怕磨,直接免去這道工序,小編著實佩服。選擇腳套,切記不可太厚,否則會使腳部的敏感度及動作支配能力大打折扣,說白了,就是太厚了,麻了,沒感覺了。所以同理選擇足尖鞋,因人而議,因腳而議。

裹腳完成,基本上就可以穿鞋啦!終於!!!

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許慧貞07.05.2018